2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 35.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1461 kcal
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지방: 56.44g | 단백질: 47.58g | 탄수화물: 191.19g.
아침 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. 점심 식사: Jimmy John's #4 Turkey Tom, Keebler Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites. 저녁 식사: Bugles Chips, Shepherd's Pie with Beef. 간식/기타: Hershey's Milk Duds, Great Value California Sun-Dried Raisins, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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