2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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2371 kcal
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지방: 113.60g | 단백질: 124.33g | 탄수화물: 205.28g.
아침 식사: Rågbröd, ICA Leverpastej Mellan, Bregott Bregott Ekologisk, Ostfralla, Arla Grevé Ost , Star Nutrition Omega-3 , Kiwi, Löskokt Ägg, ICA Laktosfri Lättmjölk , AXA Havregryn, Livsmedelsverket Banan, Green Choice Peanut Butter Creamy, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 점심 식사: Korvbröd, Rydbergs Högrevskorv. 저녁 식사: Garant Nötfärs 12%, Korvbrödsbagarn Brooklyn Burger Buns. 간식/기타: Estrella Linsbågar Äkta Cheddar Sourcream & Onion, Estrella Jordnötsringar , Scampi Räkor. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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