sumisu128님의 저널, 2021년 02월 13일

heute Tajine mit Couscous, Portion für 525 kcal...

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
1852 kcal 지방: 86.30g | 단백질: 37.80g | 탄수화물: 214.13g.   아침 식사: Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Kaffee mit Milch. 점심 식사: Beltane Tajine Marokko . 저녁 식사: Hackfleischsoße, Gemischter Salat. 간식/기타: Teviana Donauwelle. 더보기
2108 kcal 운동: 쇼핑 - 1 시간, 요리 - 1 시간, 버피테스트 - 20 분, 휴식 - 13 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Was für ein schöner Topf ❤ 
2021년 02월 13일 작성이: Gertrud die Viertelvorzwölfte
hat uns eine Freundin geschenkt, finde ich auch🤗..wird leider zu selten genutzt🙈 
2021년 02월 13일 작성이: sumisu128
Das sieht ja klasse aus! Schmeckt bestimmt hervorragend 
2021년 02월 13일 작성이: Stephie3105
Danke Stephie🤗war lecker... gehört sich eigtl mit Huhn gemacht, musste aber improvisieren, da die Schenkel auf mysteriöse Weise weg waren😂 
2021년 02월 13일 작성이: sumisu128
Das Essen sieht toll aus 😋😋😋 und der Topf auch 💞👍 
2021년 02월 13일 작성이: ALESяJA
Dank Dir, alekrz🤗 
2021년 02월 13일 작성이: sumisu128

     
 

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