2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1667 kcal
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지방: 62.75g | 단백질: 66.98g | 탄수화물: 132.72g.
아침 식사: Mangos, Exquisa Sahnige, Adelholzener Limette, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaffee, Babybel Mini Rolls, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Take It Veggie Tomate-Basilikum Veganer Bio-Aufstrich. 저녁 식사: Exquisa Sahnige, Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen, K-Classic Käseaufschnitt, Goldähren Vollkorn Toast, Develey Curry Ketchup. 간식/기타: Weißherbst, Kinder Riegel Dark & Mild, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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