2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1068 kcal
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지방: 34.79g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 98.32g.
아침 식사: Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem. 저녁 식사: Blossom Hill Rose Wine, Tesco Simple Salad, Tesco Smoked & Boneless Haddock Fillets, Tesco Wholegrain Rice & Quinoa. 간식/기타: Cornetto Strawberry, Tesco Buttermilk Pancakes. 더보기
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안정된 체중
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