2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1013 kcal
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지방: 59.47g | 단백질: 36.14g | 탄수화물: 88.57g.
아침 식사: Пицца на Сковороде, Чай с Лимоном. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Горянка Сметана 25%, Борщ, Капуста Белокочанная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо. 간식/기타: Бразильские Орехи, KDV Батончик Чио Рио, Яблоко Желтое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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