2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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658 kcal
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지방: 11.58g | 단백질: 64.26g | 탄수화물: 73.73g.
아침 식사: Arla Skyr, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Brombeeren. 간식/기타: Protein Waffeln. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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