2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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2583 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 149.04g | 탄수화물: 324.94g.
아침 식사: La Dolce Mini Croissant, Muffin con Gocce di Cioccolato. 점심 식사: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Conad Gallette di Mais Biologiche, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 저녁 식사: Vino Bianco da Tavola, Pizza Margherita. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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