2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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2298 kcal
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지방: 129.06g | 단백질: 88.25g | 탄수화물: 108.51g.
아침 식사: Кофе, Milbona Oatdrink, Lovilio Mozzarella, Rivercote Crispbread, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Вино Сухое, Alesto Cashews, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Авокадо, Семга Слабосоленая, Alesto Cashews, Вино Сухое. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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