2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1210 kcal
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지방: 52.59g | 단백질: 57.67g | 탄수화물: 131.74g.
아침 식사: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. 점심 식사: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. 저녁 식사: Lidl Maispoularde, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mangold. 간식/기타: Kokosnuss, Orangen, Biscotto Lemon Cookies, Orangen. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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