2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1020 kcal
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지방: 40.41g | 단백질: 41.52g | 탄수화물: 118.98g.
아침 식사: Patates Kızartması, Ayva Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Lavaş. 저녁 식사: Tadım Çekirdek, Siyah Zeytin, Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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