2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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3077 kcal
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지방: 56.49g | 단백질: 171.35g | 탄수화물: 462.41g.
아침 식사: Conad Marmellata Bio Albicocca, Pane Bianco, Conad Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: Sale, Pane Bianco, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, De Cecco Tubetti Lisci. 저녁 식사: Mondella Riso Arborio, Coop Hamburger di Vitello. 간식/기타: Galbusera Cereali g Granola e Frolla. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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