2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
|
1310 kcal
|
지방: 38.99g | 단백질: 58.66g | 탄수화물: 180.27g.
아침 식사: Honig, Nutella Nutella, Cocktailtomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Gekochtes Ei, Kaufland Gouda Light , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, K-Classic Halbfett-Margarine, Knack & Back Sonntagsbrötchen. 점심 식사: Got7 Cocoa Dream Sauce, Halo Top Sea Salt Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. 저녁 식사: Subway Veggie Delite. 간식/기타: Ja! Weiße Schokolade, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|