2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
|
1350 kcal
|
지방: 53.89g | 단백질: 45.66g | 탄수화물: 103.17g.
아침 식사: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Избенка Страчателла, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. 점심 식사: Riunite Lambrusco Rose, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. 저녁 식사: Киндер Макси Кинг. 간식/기타: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|