2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1193 kcal
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지방: 46.37g | 단백질: 30.72g | 탄수화물: 164.14g.
아침 식사: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Putih Telur Matang, Pocky Cookies & Cream, Perkedel Kentang. 점심 식사: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Telur Rebus. 저녁 식사: Bimoli Minyak Goreng, Perkedel Kentang, Bakso Daging Sapi, Siantar Top French Fries 2000, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 간식/기타: Fullo Fullo Coklat, Monde Butter Cookies. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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