2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.0 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1874 kcal
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지방: 51.88g | 단백질: 91.67g | 탄수화물: 251.96g.
아침 식사: Café, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 점심 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Suco de laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Caldo de Chuchu. 간식/기타: Hirota Combinado Temaki Sushi. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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