2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1036 kcal
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지방: 39.70g | 단백질: 71.55g | 탄수화물: 96.87g.
아침 식사: Ovo, Queijo Mozzarella, Pão de Mel Pão de Hambúrguer, Perdigão Presunto, Sadia Filezinho de Frango. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 간식/기타: Sorvete yoki com leite chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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