Diana 1977님의 저널, 2021년 02월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
1521 kcal 지방: 100.99g | 단백질: 95.86g | 탄수화물: 56.75g.   아침 식사: Trockene oder Harte Salami, Milfina Butter , Bofrost Eiweissbrötchen. 점심 식사: Milfina Butter , Harry Eiweißbrot Lower Carb, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Käse, Gekochtes Ei, Ener Bio Kokosöl Nativ, Maredo Zwiebeln, Penny Markt Passierte Tomaten. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Aldi Tzatziki, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Knorr Sauce Hollandaise, Ja! Schweine-Schnitzel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 더보기
4634 kcal 운동: 스키 (크로스 컨트리) - 2 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기

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댓글 
🤗 dir auch. Lass dich nicht einschneien. 
2021년 02월 12일 작성이: sjw*
Danke. Ansich ist Sonne angesagt 😁☀️ 
2021년 02월 12일 작성이: Diana 1977

     
 

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