Sigo na luta 🙏
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79.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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817 kcal
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지방: 34.85g | 단백질: 61.42g | 탄수화물: 66.39g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Quiabo Cozido, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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