2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1088 kcal
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지방: 49.56g | 단백질: 78.40g | 탄수화물: 83.64g.
아침 식사: Milbona High Protein Pudding Vanille . 점심 식사: Kaffee mit Milch, Espresso. 저녁 식사: Hallo Pizza Gemischter Salat, Hallo Pizza Gemischter Salat, Uncle Ben's Basmati-Reis, SPAR Enjoy Wurst Sticks. 간식/기타: Milbona High Protein Pudding Schoko . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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