2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1208 kcal
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지방: 45.71g | 단백질: 48.34g | 탄수화물: 146.63g.
아침 식사: Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Coop Yogurt Intero Stracciatella. 점심 식사: Coop Tarallini Pugliesi, Coop Tarallini Pugliesi, Santa Lucia Ricotta Light, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico. 저녁 식사: Lindt Lindor al Latte, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Santa Lucia Ricotta Light, Fior di Natura Miniburger al Farro. 간식/기타: Coop Anacardi Tostati non Salati , Cioccolato Fondente, Santa Lucia Ricotta Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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