2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1721 kcal
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지방: 79.60g | 단백질: 36.86g | 탄수화물: 230.22g.
아침 식사: Café, Tostadas de Pan Integral, Mermelada, Queso Crema, Ciruelas Deshidratadas. 점심 식사: Helado, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Lechuga, Palta, Arroz Blanco. 저녁 식사: Helado, El Noble Empanada de Humita, Empanada de Carne. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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