2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
|
2087 kcal
|
지방: 62.91g | 단백질: 140.81g | 탄수화물: 37.36g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, АТАК Яйцо Куриное. 점심 식사: Martini Шампанское Брют, Болгарский Перец, Шпинат, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Утиный Жир. 저녁 식사: Роллы Филадельфия, Моремания Сашими из Тунца, Франция Вино Белое Сухое. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|