2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1221 kcal
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지방: 46.09g | 단백질: 50.28g | 탄수화물: 154.81g.
점심 식사: Kinder Maxi, Mandarino, Patate al Forno, Spremuta d'arancia, Pane Bianco, Aia Sovracoscia di Pollo. 간식/기타: Salame, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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