Rec_MY53.님의 저널, 2021년 02월 12일


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2065 kcal 지방: 76.25g | 단백질: 101.15g | 탄수화물: 148.27g.   아침 식사: ピスタチオ, ビール. 점심 식사: ご飯, 雪印乳業 とろけるチーズ, 牛肉, ブロッコリ, カリフラワー, ビール, ファミリーマート チキンステーキ, 牛肉のステーキ. 저녁 식사: マーガリン, 食パン, トマトケチャップ, ビール, ネスレ キットカット (12,3g). 더보기

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