2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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906 kcal
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지방: 24.10g | 단백질: 83.36g | 탄수화물: 84.64g.
아침 식사: Regusto Farina di Pistacchio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Probios Farina di Cocco, Belbake Lievito. 점심 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Zucca, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. 저녁 식사: Nutella Nutella, OK Bio Gallette di Mais, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 간식/기타: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Tortino al cioccolato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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