|
Сегодня на рынок ходила с многоразовой сумкой. Продавцы на рынке смотрели на меня как на сумасшедшую и все время пытались каждый огурчик упаковать мне в пакетик. Сумка это ещё и удобно) ее можно повесить на плечо.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
|
1420 kcal
|
지방: 51.18g | 단백질: 91.03g | 탄수화물: 150.11g.
아침 식사: Curtis Чай Зеленый, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута. 점심 식사: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Зеленое Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Колбаса Докторская, Морозко Штрудель с Вишней. 간식/기타: Лента Яблоко Семеренко, Лента Багет Французский, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. 더보기
|
|
71 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 스쿼트 - 3 분, Apple Health - 23 시간 37 분. 더보기
|
|
 댓글
Для окружения всегда кажутся странными те,кто не делает как все. Я тоже недавно пришла с такой авоськой и мне бабульки у виска крутили,мол неужели я наивно полагаю,что экологическая ситуация изменится из-за меня одной
2021년 02월 12일 작성이: Анастасия Сухенко
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
2021년 02월 12일 작성이: Н@дежд@))
|
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
2021년 02월 12일 작성이: mlomans
|
Недавно забежала в магаз за болгарскими перчиками, не стала брать пакет, кассирша подумала, что я переживаю за стоимость перцев на весах из-за пакетика, боже...🤦♀️
Радостно видеть, как люди вокруг становятся более эко-френдли, такими темпами и до здорового общества можно доплыть))
2021년 02월 12일 작성이: Chpon'k
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|