2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1156 kcal
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지방: 48.12g | 단백질: 71.31g | 탄수화물: 111.95g.
아침 식사: Чай с Молоком. 점심 식사: Лук, Чай с Медом, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Капучино, Мистраль Бурый Рис Отварной, Семга Запеченная, Семга Запеченная, Лук, Гороховый Суп. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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