2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
|
1452 kcal
|
지방: 74.40g | 단백질: 68.42g | 탄수화물: 132.16g.
아침 식사: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лакомо Сливки 10%, Шпинат, Barilla Макароны Бантики. 저녁 식사: Едим Дома Сырники Классические. 간식/기타: Бразильские Орехи, Седьмой континент Хурма, Corny Big Chocolate-Banana, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|