2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1457 kcal
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지방: 49.97g | 단백질: 53.39g | 탄수화물: 197.51g.
아침 식사: Сахар, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Геркулес Традиционный . 점심 식사: Три Несушки Яйца Куриные, Союз Пищепром Вермишель, Къыйма Конская Халал . 저녁 식사: Сельдерей, Яблоко Зеленое. 간식/기타: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Дикси Киви. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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