2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1048 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 49.04g | 탄수화물: 109.78g.
아침 식사: Papaya, Woolworths Ayrshire Low Fat Plain Yoghurt, Honey. 점심 식사: I&J Chunky Hake Fish Cakes, Woolworths Brown Wheat Flour Wraps, Lettuce, Avocados. 저녁 식사: Bacon, Woolworths Sweet & Sour Gherkins, Cheddar Cheese, Onions, Lettuce, Woolworths Thick Beef Burger Patties. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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