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朝食前、便は未で91.9kg。
あれだけ丸亀製麺は要注意だと認識していたのに失敗。
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91.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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2215 kcal
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지방: 109.02g | 단백질: 69.40g | 탄수화물: 236.41g.
아침 식사: ポンパドール オニオンブレッド, 明治 十勝 まろやかヨーグルト. 점심 식사: フランクフルト, 中村屋 技あり仕込みビーフカリー, ご飯. 저녁 식사: ラーメン二郎 ラーメン二郎. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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