2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
|
1758 kcal
|
지방: 83.30g | 단백질: 91.41g | 탄수화물: 170.85g.
아침 식사: Белевские Сладости Мармелад Вишнёвый в Шоколаде , Просто Мёд , Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Томмолоко Творог 5%. 점심 식사: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Капуста Жареная. 저녁 식사: Капуста Жареная, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Чай Несладкий, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. 간식/기타: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Хурма. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Ольга Владимировна121284님의 체중기록
|