2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 48.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1338 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 89.71g | 탄수화물: 131.48g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриные Грудки (Запеченые). 점심 식사: Первая Свежесть Бедро Куриное, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Рис Отварной. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. 간식/기타: Голден Яблоко, Клементины, Голден Яблоко, Protein Rex Extra Guarana. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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