2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 68.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1548 kcal
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지방: 55.59g | 단백질: 35.80g | 탄수화물: 232.66g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Kroger Blueberry Bagel, My Coffee. 점심 식사: Apple. 저녁 식사: King Taco Al Pastor Burrito, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). 간식/기타: Himemaru Japanese Rice Crackers, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Grateful Harvest Organic Dark Chocolate Almonds, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. 더보기
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