2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1255 kcal
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지방: 54.68g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 115.89g.
아침 식사: Nestle Dulce De Leche, Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Natura's Refried Red Beans, Dos Pinos Queso Turrialba, Imitation American Cheddar Cheese, El Mexicano Queso Requeson, Egg, Deli Sliced Ham, Nutriversum Pure Iso Pro Whey Protein Isolate, Corn Tortilla. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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