lena-wob님의 저널, 2021년 02월 11일

bleibt hartnäckig auf der Stelle 😬 der Sport fehlt...
76.8 kg 지금까지 감소한: 19.2 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
1800 kcal 지방: 59.30g | 단백질: 85.60g | 탄수화물: 173.84g.   아침 식사: Kirschtomaten, Mehrkornbrot, Spiegelei, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Frischkäse, Rügener Bade Junge der Leichte. 점심 식사: Demeter Veganer Linseneintopf. 저녁 식사: Hussel Edelbitter 85%, Weißwein, Kirschtomaten, Salzgurken, Gute Deutsche Küche Käsespätzle. 더보기
안정된 체중

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