2014년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 11일:
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928 kcal
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지방: 45.40g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 51.90g.
아침 식사: Triple Treat Chocolate, Uni Key Flora-Key, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, GNC 100% Soy Isolate. 점심 식사: Atkins Muffin in A Minute. 저녁 식사: Steamable Normandy Blend, Turkey Burgers Original. 간식/기타: Youngevity Triple Treat Chocolate, GNC 100% Soy Isolate, Youngevity Beyond Tangy Tangerine. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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