2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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854 kcal
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지방: 25.34g | 단백질: 88.92g | 탄수화물: 64.38g.
아침 식사: Saure Gurken, Milkana Kräuter Leicht mit Allgäuer Milch, Eiweißbrot, Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Bunte Eier, Aldi Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Spinat, King's Crown Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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