|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
|
1725 kcal
|
지방: 105.68g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 116.56g.
아침 식사: Havuç, Portakal, Ceviz, Salatalık, Tat Doğranmış Domates, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. 저녁 식사: Çiğ Köfte, Etli Mantı, Karnabahar Yemeği, Kıymalı Kabak Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata. 간식/기타: Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi, Avşar Doğal Maden Suyu, Simbat Kabak Çekirdeği. 더보기
|
|