2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1744 kcal
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지방: 58.91g | 단백질: 94.95g | 탄수화물: 210.66g.
아침 식사: Избенка Запеканка 5%, БВ каша амарантовая. 점심 식사: Бкк Круассан с Варёной Сгущёнкой , Кофе Латте. 저녁 식사: БВ фрикадельки в томатном соусе. 간식/기타: Soy Isolate, Молоко 3,2%, Курага, Мандарины. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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