2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
|
1325 kcal
|
지방: 73.73g | 단백질: 55.38g | 탄수화물: 113.75g.
아침 식사: Велком Колбаса Любительская, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Сахар, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной . 점심 식사: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. 저녁 식사: Овощное Рагу, Растительное Масло, Вареное Яйцо. 간식/기타: Пицца с Мясом и Овощами, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|