skdlfl님의 저널, 2021년 02월 11일

saya juga kaya gitu, apalagi saya pernah melahirkan.. dan saya pasrah akan hal itu 😂 

coba detox usus ka. siapa Tau krn ususnya Kotor. 

kebalikan sama aku, kalau aku perut atasnya yang buncit 

mau ikut class diet free?yuk gabung 087879506574 

sama bgt ky aku 

kak , mau tanya tinggi kakak berapa kalau boleh tau ? 😊 

**_*Ikuti ⭐️Program Pelatihan Turun Lemak Fatloss 3 hari bonus turun Bb⭐️ bersama Group Whatssap chat Sekarang Coach Anji 087854398059 c ✅Fyi,100 orang telah terbantu mengurangi beban bumi bersama Coach Anji🤗 📝Edukasi mulai hari Minggu 28/02/21(16.00 )wib💽 **_ 

klo aq klo sehari makan nasi/tepung2an >150 gram sehari auto buncit perut atas bawah meskipun masih defkal.. Makanya makan malam aq coba ganti nasi sama mie shirataki. Coba yg lain mngkn bisa kasih solusi yg lbh oke 😅 

saya juga gitu say, buncit krn melahirkan, bukan buncit doang malah gelambir. gpp kok, yg terpenting ttp konsisten WO. lama kelamaan akan ikutan kempes. kita gak bisa focus ke 1 bagian tubuh mana yg mau dikecilin, tetap konsisten pasti tanpa disadari ikutan nyusut kok. oiya bisa juga skinny fat (bisa cek youtube eh.olahraga.yuk). semangaatt!! 😊 

Terima kasih semuanya yang sudah bantu jawab💕, belajar banyak banget dari kalian mungkin bakal aku praktekin satu satu dulu nanti. Untuk kalian yang casenya sama kyk aku juga tetap semangat ya!  

coba kurangin sodium intake kak, high sodium content dalam tubuh ningkatin retensi air. 

aku kakk. padahal belum pernah punya anak :') udah keliatan ribs nya tapi bawah masih gendut.. 

mau masuk kelas diet yang bagus tp gratis?yuk join 087879506574 

Kak , mau tanya . Tinggi kakak berapa ?  

aku jg buncit, cowok. Diadu ama hamil 8 bulan. Skrg lg jalanin diet karbo jalan 4 hari. Semoga bs kempes bucitnya 💪🏽 

Haii @eel.bel, tinggiku 154cm (;  

ihh kita samaan..🤭🤭