2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1336 kcal
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지방: 48.93g | 단백질: 74.70g | 탄수화물: 145.39g.
아침 식사: Тобус Булка Городская, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 저녁 식사: Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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