2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
|
920 kcal
|
지방: 45.01g | 단백질: 48.49g | 탄수화물: 75.74g.
아침 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Запеченный или Жареный Лосось, Жареное Яйцо, Яйцо-Пашот. 점심 식사: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Бургер Кинг Шримп Ролл. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|