2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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373 kcal
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지방: 11.27g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 19.73g.
아침 식사: Cucumber (with Peel), Простоквашино Ряженка 3,2%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Молокія Йогурт Білий Густий, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Розумний Вибір Стружка Кокосова. 점심 식사: Egg White, Своя Линия Квашеная Капуста. 저녁 식사: Avocados, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Veladis Филе Хека. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Svetlana_Chernyavska님의 체중기록
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