|
Жрала 2 дня пирожки с яблоками(вот и привес((может КД скоро и это вода.Сегодня попробую не сорваться и нормально покушать
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
|
1061 kcal
|
지방: 24.82g | 단백질: 50.72g | 탄수화물: 163.78g.
아침 식사: Лакшми Тутовник с Памира, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Сыр Российский, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Макароны Отварные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Банан. 저녁 식사: ВкусВилл Финики, Good Food Инжир Сушеный, Лакшми Тутовник с Памира, Banini Черри Десерт. 간식/기타: Магнит Банан, Сушеный Инжир, Финик. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|