2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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522 kcal
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지방: 9.48g | 단백질: 55.40g | 탄수화물: 53.43g.
아침 식사: Mela, Ecor Fiocchi di Segale Integrale, Sojasun Bifidus Bianco, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Finocchi Bolliti, Porri, Carrefour Insalata Iceberg, Caffè (dalla Moca), Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg, Finocchi Bolliti, Frosta Cuori di Filetto di Nasello . 간식/기타: Sedano, Mandorle, Sedano. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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