2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1940 kcal
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지방: 69.40g | 단백질: 89.41g | 탄수화물: 241.98g.
아침 식사: Премия Мёд Липовый, Яготинське Масло Сливочное 73%, Royal Fish Паштет З Лосося, Рома Лаваш Круглый, Рис Вареный, Шпинатная запеканка. 점심 식사: Капучино, Twix Twix Xtra, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Руккола, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Coca-Cola Кока Кола, Пицца с Ветчиной и Грибами, Капучино, Зеленый Горошек, Курица с овощами омлет. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Мандарин, АТБ Банан. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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