Остался киллограшка 🥵
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1571 kcal
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지방: 70.35g | 단백질: 120.52g | 탄수화물: 112.75g.
아침 식사: Творожная Запеканка, Шашлык Куриный. 점심 식사: Копченов Сало Белорусское, Пиканта Клубничный Сироп, Мокшанский Творог 9%, Перепелиное Яйцо. 저녁 식사: Гречка Отварная, Мёд. 간식/기타: Сахар. 더보기
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2767 kcal
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운동:
무에타이 (Muay Thai) - 1 시간 30 분, 삽질 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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